Publicat en Autoconeixement, Creativitat, Educació emocional, L'art com a teràpia, Reciclatge com a metàfora

L’elefant encadenat

Amb aquesta proposta, el conte d’en Bucay “un elefant encadenat”, ens serveix d’excusa per fer un treball creatiu i d’exploració sobre la importància de conèixer les nostres capacitats i possibilitats.

Consisteix en l’elaboració d’un elefant amb material de rebuig, els de la fotografia s’han fet a partir d’envasos de plàstic, on la deixalla es converteix en aquest context en una metàfora de com una persona pot arribar a ser molt més del que s’imagina.

Un taller per a totes les edats que s’adapta en cada moment a les necessitats i característiques del grup.

 

 

El que separa els objectes de les anteriors imatges, és la idea, el pensament que ha permès crear la possibilitat de transformar allò que ja no és útil en un elefant ple de sentit per a nosaltres.

Una simbologia clara del que moltes vegades ens passa a la vida, quan no som capaços d’extreure les nostres potencialitats a partir del que tenim i de les circumstàncies que ens toca viure per culpa d’idees i records antics força limitadors, de la mateixa manera com li passa a l’elefant del conte.

El conte “un elefant encadenat”

El protagonista de la història es pregunta perquè l’elefant del circ, un animal fort i poderós, no s’allibera de la petita estaca a la qual resta lligat després de cada espectacle. Un dia li donen la resposta: L’animal no escapa perquè ha estat lligat des que era molt petit. En aquell moment, si va intentar alliberar-se dels seus lligams, però per més que ho va intentar no va aconseguir-ho. L’elefant ha anat creixent i adquirint força, però en la seva ment el record de que no va aconseguir-ho ha fet que deixi d’intentar-ho.

Aquí teniu l’enllaç amb l’àudio del conte L’elefant encadenat

“Si no pots ser pi al cim,
sigues el matoll del val, però sé el millor
dels matolls que hi ha al costat del rierol;
sé arbust, si no pots ser l’arbre…
Si no pots ser arbust, sé herba
que d’algún cami augmenta l’alegria;
si no pots ser rosa, sé espart,
però el més vivaç espart del llac…
Si no pots ser camí, sé sender;
si no sol, sé estrella que titil.la;
no busquem grandàries en la lluita,
sinó ser el millor del que siguis!
(Douglas Malloch)

Logo d'Espai FridArt

Més informació: Reciclatge (CREA)

 

 

Publicat en L'art com a teràpia, Reciclatge com a metàfora

El naixement d’Espai FridArt com a Associació

Em dic Rosa Encinas i sóc fundadora i presidenta d’Espai FridArt, he cregut necessari aquest post perquè les persones que han estat seguint el projecte des dels seus inicis, puguin tenir la informació del perquè s’ha passat d’un projecte professional a una Associació.

Sobre mi

 

LinkedIn-Logo-02 instagram_PNG9logo faceebok

Malgrat que durant un temps no m’he dedicat professionalment al món de l’art, sempre he estat vinculada a ell d’una manera o altra. Des de petita he experimentat els beneficis que en l’àmbit emocional té l’expressió artística, una cosa que en l’actualitat avalen diferents estudis i investigacions.

Poques persones posen en qüestió avui dia que la música, la pintura, el teatre o la dansa, contribueixen al seu benestar i són eines de gran valor en l’educació i el desenvolupament integral de la persona.

El nom d’Espai FridArt
Espai FridArt
Frida Kahlo i Espai FridArt

M’agrada molt la Frida Kahlo com artista, però sobretot com una persona que va ser capaç de transformar el seu dolor en Art. Sempre he pensat que és important que siguem capaços d’apartar-nos de la posició de víctimes del destí, com va fer ella, per tal de ser cocreadores i cocreadors de la nostra vida.

La vida i les seves circumstàncies s’encarrega d’anar modificant el nostre camí.  John Lennon

I una forma de cocrear la meva va ser la de buscar una sortida a la insatisfacció professional que estava sentint, per iniciar una formació que, unida als meus coneixements artístics previs i a la formació continuada sobre psicologia social i comunitària, em permet acompanyar processos creatius i emocionals de persones de diferents edats i contextos socials:

  • Postgrau en Artteràpia
  • Màster en Teràpies Artístiques i Creatives
  • Coaching Lúdic
  • Practitioner en P.N.L.
  • Meditació Vipassana

Paral.lament a aprofundir en els beneficis de l’art com a teràpia, he dut a terme un treball d’exploració creativa i emocional amb material de rebuig, i un recull d’idees i propostes que poden ser d’utilitat per a les persones que volen viure d’una manera més conscient, creativa i sostenible.

Tot aquest treball ens permet oferir propostes d’intervenció en les quals el reciclatge serveix d’excusa per iniciar un procés creatiu com a abordatge terapèutic i/o, tan sols, com a eina d’autoexploració i aprenentatge de competències.

 

Durant un temps vaig tenir l’oportunitat de col.laborar com a terapeuta artística voluntària en diferents organitzacions i institucions, i vaig poder comprovar de primera mà la utilitat de l’art i la creativitat com a eines per treballar les emocions en  les situacions de risc i vulnerabilitat social, tant en els casos d’adults com en els d’infants i joves.

També vaig tenir la sort de poder fer les meves pràctiques de final de màster en una escola pública de Cardedeu on durant mig any vaig estar impartint artteràpia a infants de preescolar. Aquesta experiència em va permetre comprovar quan n’és d’important incloure a les escoles l’Artteràpia,  de la mateixa manera que des de fa temps ho estan fent països com el Regne Unit, França o Canadà.

Sovint s’imparteixen classes de repàs complementàries sense tenir present que els problemes emocionals poden ser la causa del baix rendiment escolar i on un desenvolupament creatiu acompanyat d’un treball emocional pot contribuir enormement a millorar el rendiment acadèmic d’infants i joves.

Logo d'Espai FridArt

Com a presidenta m’encarrego de la gestió de divulgació, així com de la realització dels diferents tallers artístics i creatius. No obstant això, espero poder comptar en un futur amb la col.laboració d’altres professionals artístics.

Aprofito també l’ocasió per donar les gràcies a les persones que, de forma anònima, estan donant el seu suport i la seva confiança per tal que Espai FridArt pugui donar els seus primers passos. No és un camí fàcil, però partim amb la confiança que aquest projecte s’aborda amb el necessari per poder arribar a bon port:

La il.lusió i les ganes de tirar endavant una idea des de l’emoció i el sentiment de que sempre podem convertir la realitat en alguna cosa millor.

L’art conserva la seva funció que és única,  la de donar a la persona el poder de somniar, d’esperar, de sobreviure al greuge del dolor inherent a la vida, a les situacions extremes, d’acceptar renunciar al “paradís perdut” de la infància. Gaertner

Logo d'Espai FridArt

Per a més informació contacteu a espaifridart@outlook.es o envieu el vostre missatge amb el què necessiteu i nosaltres dissenyem la proposta.