Art, Joc i Benestar

Són molts els factors que influeixen en el nostre benestar i un d’ells és la qualitat de les nostres emocions. Adquirim una bona salut emocional quan som capaços de reconèixer emocions i sentiments i som capaços d’acceptar-los i expressar-los, cosa que moltes vegades no ens és gens fàcil (…)