Moment calma

En la meva història personal, formar-me com artterapeuta i engegar el projecte d’Espai FridArt em va permetre sortir d’un entorn laboral on no era capaç de trobar-me bé, i fer-ho en un moment vital poc habitual.  Amb més de cinquanta anys vaig passar de sentir-me angoixada i frustrada dins una realitat que detestava a situar-me en un meravellós espai ple de possibilitats, energia i il·lusió.  

El que va venir després ha estat tot un procés increïble d’autoaprenentatge i superació que mai hagués pensat tenir l’oportunitat de viure, que m’ha permès experimentar i comprendre coses molt importants.

Una d’elles és que ens anem construint de mica en mica a partir de la comprensió i anàlisis del que vivim i experimentem. Un viatge del qual poden néixer tota mena de criatures, la meva d’ara, la que està a punt de sortir, o potser no, m’està demanant buidar, desprendre’m del que és superflu i no m’aporta i prioritzar allò que en realitat sí que ho és.

I mentre ho faig, quelcom tan senzill com un dibuix per expressar la calma i sensibilitat que pot haver-hi en un instant, el que ara necessito.

Esbós del natural (01/2025)

Ja fa quatre mesos que vaig reprendre el dibuix al natural, una activitat que novament m’està fent sentir plenitud en aquests moments de transició i canvi.

I és que hi ha vegades que necessitem aturar-nos i deixar de fer per a poder entrar en espais de reflexió i calma, que són en definitiva, el que ens donaran la informació necessària per poder crear nous fulls de ruta.

La inèrcia que moltes vegades mantenim en el nostre dia a dia ens pot portar a fer el que en realitat ja no ens omple. En moments així és molt important poder connectar amb el que sentim, ja que això ens aproparà al que estem necessitant.

El temps és una de les poques coses importants que ens queda (Salvador Dalí)

Si, el temps és un bé escassíssim sempre, però és que hi ha etapes en les quals prenem molta més consciència d’aquest fet i sentim la necessitat de fer una profunda revisió i anàlisi per substituir tot allò que en realitat no ens està aportant.

Prefereixo dibuixar a parlar, dibuixar és més ràpid i deixa menys espai per a la mentida. (Le Corbusier)

Triar els nostres miralls: una guia emocional

Moltes vegades els altres ens fan de mirall on podem veure allò que ens convé canviar, però també és freqüent que el reflex que ens tornen tan sols és el resultat d’una interpretació plena de carències i frustracions no resoltes de l’altra persona que li permetrà veure’t però sense la mirada necessària per conèixer-te de veritat.

En un món tan ple de mirades absents ens convé triar molt bé quins volem que siguin els nostres miralls.

Dibuix al natural (01-2025)

En mig de l’odi em va semblar que hi havia dins meu un amor invencible. En mig de les llàgrimes, em va semblar que hi havia dins de mi un somriure invencible. En mig del caos em va semblar que hi havia dins de mi una calma invencible.

Em vaig adonar, malgrat tot, que en mig de l’hivern hi havia dins de mi un estiu invencible i això em va fer feliç. Perquè no importa la duresa que en el món empenyi en la meva contra, dins de mi hi ha alguna cosa millor empenyent de tornada. (Albert Camus)

La Importància dels Espais de Silenci i Sensibilitat

Necessitem presències que escalfin, mirades que ens vegin i espais «casa» on fluir i connectar amb la quietud, el silenci i la sensibilitat que portem dins. Aquest és ara un dels meus espais «casa» on el temps s’atura i amb cada esbós, amb cada clar-obscur reflectit en el treball, el que em fa mal, el que no m’agrada i la impotència del que no puc evitar, es transforma en consciència clara de la fortuna de sentir la vida.

L’art no té gènere, solament ànima i passió.

Frida Kahlo

Redescobrint el Flux a través del Dibuix

Fa ben poc que he tornat a dibuixar al natural després de quasi trenta anys d’absència. Tenia moltes ganes i curiositat per comprovar si experimentaria l’estat de flux d’aquella època, un estat mental que em feia perdre totalment la noció del temps i de tot el que m’envoltava o preocupava en aquell moment.

Si anem a la Wikipedia trobem que el flux és un concepte que va ser proposat pel psicòleg Mihály Csíkszentmihályi el 1975, també conegut com «la zona», un estat mental en el qual una persona està completament immersa en l’activitat que executa amb un sentiment d’enfocar l’energia, de total implicació amb la tasca, i d’èxit en la realització de l’activitat.

I sí, per sort ho continuo experimentant, però ara també percebo el que és diferent. Amb cada sessió de poses de 5, 10, 15 minuts o en les fixes en les quals estic normalment una hora, a diferència del que feia abans, intento copsar ràpidament línies i ombres que trasllado al paper sense buscar un reflex exacte d’allò que estic veient, sinó la interpretació del que sento davant la model.

La vida ens confronta amb situacions i experiències que ens construeixen i ens fan canviar de mica en mica, però hi han fets que provoquen en nosaltres canvis molt més profunds i significatius que tenen la força de transformar-nos completament. Està clar que formar-me com artterapeuta i tot el que he viscut des d’aleshores, està condicionat de manera clara la meva manera de situar-me ara davant la pràctica artística.

Des que vaig posar en marxa l’any 2018 el projecte d’Espai FridArt, no he deixat d’explorar processos creatius utilitzant diferents tècniques i materials amb l’objectiu de poder crear ponts de comunicació emocional amb infants i adolescents, amb els quals dibuixar la figura humana no va entrar a formar part de cap de les meves propostes, ara penso que podria ser una tècnica útil com a eina educativa en les aules per a generar espais de reflexió on tractar importants temes com per exemple els trastorns alimentaris, el racisme o el culte al cos. Una línia de treball d’alt valor educatiu i molt necessària en l’abordatge i prevenció de molts problemes actuals.

Un treball com el que proposo implicaria, en primer lloc, que la conicitat hauria de ser mínima, és a dir, que l’objectiu últim de l’ obra, no seria la de buscar una gran semblança amb la realitat observada (en aquest cas la o el model), sinó que partint del que l’alumne ha representat, formular propostes que busquin transformar creativament la realitat captada mitjançant el dibuix acabat, en un procés creatiu que permetria a l’alumne endinsar-se en l’espai de la possibilitat, on la creativitat i l’experiència vital aniríen agafats de la mà.

Aquí mostro com a exemple el procés creatiu d’un dels dibuixos realitzat davant la model i posteriorment transformat i incorporat a un art Journal com a símbol d’una idea.

L’art no reprodueix el que és visible. Fa visible allò que no ho és

Paul Klee